osebnostna rast
Zdravje

Kaj nam prinaša osebnostna rast?

Veste, da so osebnostna rast in njene priložnosti zelo pomembne v življenju in našem osebnostnem razvoju?

Kaj sploh je osebnostna rast? Je življenjski proces, ki se nikoli ne konča. Je tudi proces spreminjanja, učenja, razvijanja. V tem procesu se spreminja naš način razmišlja ja, vedenja, doživljanja in tudi čustvovanja.

osebnostna rast

Tudi če veliko delamo na sebi in osebno rastemo, še vedno lahko pridejo obdobja, ko se ne počutimo najbolje v svoji koži. Takrat dvomimo vase in ne razumemo stvari.

Osebna rast pomeni razvoj veščin, razumevanje, lastno doživljanje, kar pa ne pomeni, da v našem življenju ne bo prišlo do slabih počutij.

Brez truda je težko priti do določenih spoznanj in spremeniti stvari, ki si jih želimo.

Veliko ljudi misli, da bodo s pomočjo osebne rasti dosegli brezmejen občutek sreče, popoln notranji mir, jasnost ali celo perfekcijo v svojem življenju. Zdi, se jim da bodo dosegli točko, kjer bodo čutili popolno srečo in zadovoljstvo.

Kaj vse je osebnostna rast in kakšne lastnosti moramo imeti, da osebnostno rastemo?

  • Poznati moramo svoje prednosti, jih nadgrajevati in izkoristiti sebi v prid
  • Se zavedamo svojih osebnostnih lastnosti
  • Prepoznavamo svoje pomanjkljivosti, trudimo se jih obvladovati in nadzirati, prepoznavati in skušati spremeniti svoje slabe lastnosti in navade, razvijati takšne, ki so koristne,
  • skušati moramo razumeti soljudi, njihovo vedenje, obnašanje in osebnostne lastnosti,
  • Učimo se prepoznavati, obvladovati ter primerno izražati svoja čustva
  • Se učimo in spoznavamo nove stvari, ugotoviti moramo v čem uživamo, v čem smo dobri in s čem si pridobivamo energijo
  • Poskušamo prepoznavati svoja omejujoča prepričanja in vedno znova spreminjati svoj pogled na svet.

Ko govorimo o osebni rasti, so njene definicije lahko različne. Vsak posameznik ima svojo. Povezana je z razvojem osebnosti skozi različna časovna obdobja vsakega posameznika. Do neke mere se odvija samodejno, skozi naraven razvoj, poleg tega pa tudi sledi zavestni odločitvi vsakega posameznika.